花粉症にレンコン

明日からは3月ですね。

三寒四温がしっかりと感じられ、暦も実際の季節も「春」といった感じです。

皆様はいかがお過ごしですか？

さて、春と言えば暖かくなって嬉しい反面、私の頭には「花粉」の二文字が浮かんでしまいます。

実際、もう既にマスクが手放せません。

ピークは３月中旬までとのことで、まだまだ長いですよね。

ちなみに花粉症対策と言えば、花粉を吸いこまないこと、そして薬を飲むこと、の２点が真っ先に思い浮かびますが、実はとある食べ物でも対策出来るそうです。

それは、レンコン。

抗アレルギー成分があり、花粉症をはじめとする一部のアレルギーを抑制してくれるそうです。

是非、試してみてはいかがでしょうか？

では皆様、明日もお気をつけて。