<7月>安全回覧**夏に気をつけることアレコレ**


 

《紫外線》

 

紫外線による日焼けは、

シミやシワの原因となるだけではなく、

皮膚がんのリスクも高まります。

日焼け止めクリームや衣類での

対策を忘れずに。

 

 

 

《虫さされ》

 

夏はアウトドアの機会も多く、

害虫による受傷が増える時期です。

ハチなどの虫が多い場所や山間部では、

肌の露出を控えましょう。

 

 

 

《冷房病》

 

冷房による体の冷やし過ぎは、

自律神経を乱し

様々な体調不良の原因になります。

室温は外気温-5℃以内が

望ましいと言われています。

 

 

 

《食中毒》

菌を「つけない」「 増やさない」

「やっつける」が、

食中毒予防の3大原則です。

お弁当を持参する場合は

保冷しましょう。

 

 

 

 

規則的な生活をする

★適度に運動する

★冷たいモノの飲食はほどほどに

★しっかり睡眠をとる

 

 

しっかり対策して暑いを乗り切ろう‼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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